O nas
Nasi instruktorzy
Nasi instruktorzy to doświadczona kadra, która jest sercem naszej szkoły. To z ich pasji i zaangażowania czerpiemy inspirację do tworzenia wyjątkowych programów nauczania. Nauka pływania nie pójdzie z nimi na marne!
Każdy z naszych instruktorów jest certyfikowanym specjalistą, który posiada nie tylko wiedzę teoretyczną, ale także umiejętność przekazywania jej w praktyce w sposób zrozumiały i dostosowany do potrzeb ucznia.
Jakie są korzyści z pływania?
Pływanie to kompleksowa aktywność, która wzmacnia mięśnie, poprawia kondycję serca, redukuje stres i wspiera utrzymanie zdrowej masy ciała.
Ruch w wodzie kształtuje również koordynację oraz wyzwala uczucie swobody. Dołącz do nas i odkryj pełnię korzyści płynących z tej fascynującej formy aktywności.
Dlaczego AQUA AEROBIK, czym jest?
Jeżeli lubisz środowisko wodne oraz ćwiczenia przy muzyce, ta forma jest idealna dla ciebie. Spośród wszystkich dostępnych form fitness, właśnie aqua aerobik powoduje najmniejsze obciążenie dla organizmu przy stosunkowo dużej liczbie spalanych kalorii. Aqua Aerobik to ćwiczenia w wodzie w postaci prostych choreografii.Angażowane są tu wszystkie grupy mięśniowe, ćwiczenia natomiast są bardzo bezpieczne i efektywne.
Podczas zajęć Aqua Aerobiku spalamy więcej energii niż podczas zwykłych ćwiczeń (nawet 500 kcal w ciągu 45 minut).
Wniosek jest prosty: Aqua Aerobik ujędrnia i napina całe ciało.
Opór wody sprawia iż 1 minuta ćwiczeń w wodzie jest równa 5 minutom zwykłych ćwiczeń na lądzie.
Nauka pływania od czego zacząć?
Rozpoczęcie nauki pływania może być zarówno ekscytujące, jak i wyzwaniem. W MW AQUA, rozumiemy te uczucia i oferujemy Ci praktyczne kroki, byś mógł zacząć swoją przygodę z pewnością siebie. Nasze kursy dla początkujących są zaprojektowane tak, aby wprowadzić Cię stopniowo w świat pływania. Od nauki podstawowych technik oddychania i ruchów, aż po zdobywanie pewności w wodzie, jesteśmy przy Tobie na każdym kroku.
Aktualności
Promocja AQUA AEROBIK
PROMOCJA AQUA AEROBIK ! Przy zapisie do 5 września promocja na zajęcia 30zl / h lekcyjna / x ilość zajęć Zapisz się online 💦 Aqua
Nauka pływania dla wszystkich.
Nauka pływania to nie tylko zdobywanie umiejętności wodnych, to prawdziwa podróż do odkrycia magii ruchu wodą. Woda, będąca naturalnym elementem naszego środowiska, oferuje niepowtarzalne doznania,
Opinie
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Dla kogo są nasze kursy nauki pływania?
Nasze kursy nauki pływania w Bydgoszczy są dedykowane dzieciom, młodzieży i dorosłym na różnych poziomach zaawansowania. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z pływaniem, czy pragniesz doskonalić swoje umiejętności, znajdziesz odpowiednią grupę dla siebie.
Czy potrzebuję swojego własnego sprzętu do nauki pływania?
Nie musisz martwić się o sprzęt! Zapewniamy niezbędne wyposażenie, takie jak deski do pływania, pływaczki, makarony, akcesoria pływackie oraz płetwy. Twoje jedyne zadanie to zabrać ze sobą kostium kąpielowy/kąpielówki, ręcznik, klapki, czepek oraz żel do mycia.
Jakie są terminy zajęć pływania?
Terminy zajęć różnią się w zależności od grup wiekowych i poziomu zaawansowania. W MW AQUA staramy się dostosować nasz grafik, aby zapewnić wygodne i elastyczne opcje dla naszych uczestników. Aby poznać dostępne terminy zajęć w Bydgoszczy, skontaktuj się z nami poprzez nasze dane kontaktowe lub odwiedź naszą stronę internetową.
Czy muszę posiadać umiejętności pływackie, aby uczestniczyć w Aqua Aerobiku?
Zajęcia aqua aerobik to jedna z form aktywności fizycznej w wodzie. Dzięki takim zajęciom tracimy zbędne kilogramy przy maksymalnym odciążeniu naszych stawów dodając sporą dawkę endorfin i pozytywnej energii. W zajęciach może wziąć udział każdy! Osoby nie posiadające umiejętności pływackich wyposażone są w pasy wypornościowe, które zapewniają komfort oraz utrzymanie twarzy ponad linią wody. Dodatkowo na zajęciach instruktorka aqua korzysta wraz z uczestnikami z dodatkowych przyrządów treningowych. Są to między innymi piłki, makarony , hantle , dyski , BEtomic oraz gumy. Aqua aerobik pozytywnie wpływa nie tylko na ciało ale rewelacyjnie zapobiega występowaniu stresów, poprawia samopoczucie oraz daje ogromną dawkę energii.
Jak się zapisać na kurs pływania?
Zapisać się na nasze kursy nauki pływania w Bydgoszczy jest proste. Wystarczy wypełnić krótki formularz, który pojawi się po kliknięciu przycisku „Zapisz się” na naszej stronie internetowej.